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CONNAIS TOI TOI MEME ET SERS T'EN! |
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Le cerveau triunique Le Cerveau reptilien ou paléo-cortex
Apparu il y a 300 millions d'années, hérité de nos ancêtres les reptiles, il est petit mais essentiel car il contient tout ce qui est vital, tous les systèmes de régulation (soif, sommeil, température, les hormones, les mouvements, l'instinct de fuite ou de combat, la reproduction). Il est peu ouvert et agit d'instinct et sans état d'âme. Il joue un rôle fondamental car il contient les glandes les plus vitales, telles que l'hypothalamus, le thalamus, l'épiphyse et l'hypophyse, la formation réticulée. Il est important de le conserver en bon état par une vie saine (une bonne gestion des activités stressantes, l'activité physique). Les sommeils irréguliers, les carences alimentaires, l'alcool, le tabac le détraquent Irréversiblement Ce cerveau reptilien a une mémoire à très court terme, il apprend très peu et sur une brève période, et c'est heureux car on imagine sans mal les conséquences sur les régulations automatisées. Par contre, il est aisé de découvrir nos réflexes personnels, instinctifs qui nous ont permis de survivre jusqu'à présent. Il agit sur un mode binaire: oui/non, attaque/fuite. le cerveau mammifère ou cortex
Apparu il y a 160 millions d'années, quand nous étions un mammifère primitif, ce second cerveau porte aussi le nom de "cerveau émotionnel". Centre des émotions, il joue un rôle important chez nous. Il est par conséquent au centre des relations qui nous lie les uns aux autres, ce que l'on appelle, les "rituels", (il y en a d'autres qui expliquent beaucoup nos diverses attitudes, réactions, gestuelles....). Quant il y a de l'émotion, tout le monde le sait, on entend plus rien, on ne voit plus rien et on semble agir bizarrement par rapport aux autres (c'est que ces autres ont la mémoire courte). Pour réussir à l'influencer, il faut longuement répéter les choses et sur un mode spécial ( c'est généralement sur un mode "spécial" que vous parlent les hommes politiques, les prêtres, voire les hypnotiseurs ou les sophrologues), en gros vous n'entendez pas vraiment, mais vous ressentez les choses. Aucune place à l'esprit critique. On peut aussi voir favoriser cet état en mettant les gens en "situation" grâce à des méthodes bien définis pour "imprimer" ce que l'on veut y faire rentrer...on peut le dire, c'est un dressage, un conditionnement accompagné de récompenses ou de punitions physiques ou mentales. Dans un mode extrême, l'affaiblissement du corps , par le manque de nourriture, la privation de sommeil, la perte de liberté sous la surveillance "d'anciens", la perte de son identité sont les marques premières des sectes. Mais sachez le bien, quand on n'est pas d'accord avec quelqu'un, quant on est convaincu d'avoir raison, c'est le cerveau émotionnel, le cerveau des croyances qui joue son rôle. Aucun des deux ne réussira à convaincre l'autre. Imaginons deux hommes politiques, de partis opposés: ils pourront dire la même chose sur le fond, mais différentes sur la forme, et ils réussiront...à ne pas s'entendre. Mais bon, ce cerveau a une capacité intéressante, c'est que la mémoire à long terme y a son siège.. Tout ce qui est appris avec émotion, et en y faisant intervenir nos sens, voire les systèmes mnémotechniques, ces choses là seront imprimées profondément. Ce cerveau émotif est difficile à éduquer, mais pour le forcer, il faut le faire avec le cœur, d'une manière viscérale. le cerveau dit intelligent néo-cortex
Celui là est venu chapeauter les deux autres, il y a 50 millions d'années. C'est en fait celui qui se croit le maître de la place, parce que il ne cesse de l'ouvrir mais il serait plutôt, "celui" que l'on a "récupérer" sur "le bord de la route". Mais ces possibilités sont grandes dans le bon sens comme dans le mauvais. Nous ayant permis de parler, son deuxième avantage est d'avoir permis de poser notre pensée sur papier autrement dit d'écrire, de récupérer l'information des anciens et de la transmettre aux plus jeunes. Sa créativité est sans limite, malheureusement son Ego, aussi . Plus un mammifère est haut placé dans l'échelle de l'évolution, plus le néo cortex est grand par rapport au système limbique. Mais en ce qui concerne les "éclairs de génie", ou les "intuitions fumeuses", les psychologues s'interrogent et n'imaginent pas que ce "cerveau intelligent" soit le foyer de la création. Bien au contraire, les idées apparaitraient au moment ou il est en repos, après une sieste ou au réveil d'une bonne nuit, parfois en journée, à un moment inattendu quand le cerveau intelligent ou pensant se relâche ( à croire que plus on pense consciemment, moins cela marche). En bref, on réfléchit à s'en arracher les cheveux, on trouve rien, on s'agace, on balance tout et au moment ou on a lâché prise, la solution nous tombe dessus. Donc notre plus récent cerveau serait un gros vaniteux, imbu de lui même et le secret de toute réussite serait ailleurs. Pourquoi pas ? Qui plus est, ce cerveau est aussi le plus lent des trois. Une estimation donnerait le reptilien, 10 fois plus rapide que le néo cortex et le mammifère, 5 fois plus rapide. Donc plus l'on pense, moins on est rapide.
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