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CONNAIS TOI TOI MEME ET SERS T'EN! |
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Les hormones A l'instar du système nerveux, le système endocrinien est fortement impliqué dans le transfert d'informations. Les hormones, ses messagers produisent des effets à long terme. Elles contrôlent tous les niveaux du métabolisme. Je ne ferais qu'une rapide tour d'horizon car elles agissent sur notre conscient et notre inconscient. Certaines glandes libèrent dans le sang des substances qui sont capables d'interventions décisives. Ces glandes sont pour l'essentiel une douzaine. Ce nom vient du grec "hormaô", "j'excite", par référence au fait que ces substances stimulent des activités spécifiques. Ce que ces glandes fabriquent passe directement dans le sang pour exciter le fonctionnement d'organes. Plus une hormone est secrétée, plus l'effet est grand sur son destinataire. Il existe bien sur un mécanisme de rétro contrôle. Le taux d'hormones est détecté par une unité de contrôle, le plus souvent il s'agit du complexe hypothalamo-hypophysaire. Lorsque le taux d'une hormone dépasse une valeur seuil, la production de cet hormone diminue. A l'inverse si elle baisse trop, sa production augmente autour d'une valeur cible. L'hypothalamus, dans la partie inférieure du cerveau est le principal organe de liaison nerfs-hormones. Il intervient par son action sur l'hypophyse, la plus importante des glandes endocrines, située juste en dessous. Cette glande de la taille d'un petit pois sécrète dix hormones majeures, dont quatre contrôlent d'autres glandes endocrines. L'une de ces destinataires est la thyroïde, qui produit elle même des hormones dont interviennent dans le métabolisme basal, c'est à dire sur la vitesse des processus chimiques dans les cellules. Egalement sous le contrôle de l'hypophyse, les glandes surrénales produisent des hormones qui jouent un rôle dans les réactions au stress et les fonctions rénales. L'une des hormones les mieux connues est l'adrénaline secrétée par la glande surrénale qui coiffe chaque rein. Son action est l'une des plus rapide: libérée en quelques secondes dans l'organisme, elle intervient pour stimuler les réactions de l'organisme contre le stress. Une peur forte et soudaine peut provoquer dans l'organisme une décharge d'adrénaline qui permet de réagir efficacement, soit par l'affrontement, soit par la fuite comme nous sommes programmés pour le faire depuis l'aube de notre évolution. Dans les temps préhistoriques, nos ancêtres n'avaient pas d'autres alternatives : pas de passivité ou de pourparlers. La vie était en jeu!
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